राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय ने आयोजित की आयुष चौपाल, आयुर्वेद और योग पर हुई चर्चा

उजाला / सुल्तानपुर : ग्यारहवें राष्ट्रीय आयुर्वेद दिवस के उपलक्ष्य में क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. अब्दुल बारी के निर्देशन में ग्राम सभा कौहार स्थित राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय कौहार में आयुष चौपाल का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में ग्रामीणों को आयुर्वेद, योग और स्वस्थ जीवनशैली से जुड़े विभिन्न पहलुओं की जानकारी दी गई।

आयुष चौपाल के दौरान आयुर्वेद के महत्व और दैनिक जीवन में इसकी उपयोगिता को लेकर चर्चा की गई। कार्यक्रम की थीम “स्वास्थ्य कल के लिए आयुर्वेद” रखी गई। वक्ताओं ने लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने और जीवनशैली में योग एवं आयुर्वेद को शामिल करने के लिए प्रेरित किया।

आयुर्वेदिक औषधियों की दी जानकारी

कार्यक्रम में राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय कौहार की प्रभारी डॉ. अनामिका श्रीवास्तव ने आयुर्वेदिक औषधियों के बारे में जानकारी दी। उन्होंने चौपाल में मौजूद लोगों को आयुर्वेद की उपचार पद्धति और औषधियों के उपयोग से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारी साझा की।

उन्होंने लोगों से स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में उचित चिकित्सकीय सलाह लेने तथा आयुर्वेदिक उपचार को समझकर अपनाने की बात कही। चौपाल का उद्देश्य ग्रामीण क्षेत्र के लोगों तक आयुर्वेद और आयुष पद्धतियों से जुड़ी जानकारी पहुंचाना रहा।

योग और प्राणायाम का बताया महत्व

कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक राजेश कुमार दुबे ने योग के महत्व पर विस्तार से चर्चा की। उन्होंने योग के अंतर्गत विभिन्न आसनों और प्राणायाम के बारे में जानकारी दी। ग्रामीणों को बताया गया कि नियमित योग और शारीरिक गतिविधियां स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने में सहायक हो सकती हैं।

योग प्रशिक्षक ने मोटापा, मधुमेह और संधिवात जैसी समस्याओं के संदर्भ में विभिन्न योगाभ्यासों की जानकारी दी। इनमें पदस्थासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, सेतुबंध आसन और मंडूकासन सहित अन्य अभ्यासों का उल्लेख किया गया। इसके अलावा कपालभाति और अनुलोम-विलोम प्राणायाम के बारे में भी जानकारी दी गई।

ग्रामीणों को स्वस्थ जीवनशैली के लिए किया जागरूक

आयुष चौपाल में लोगों को नियमित योग, संतुलित दिनचर्या और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने का संदेश दिया गया। कार्यक्रम के दौरान आयुर्वेद और योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने से जुड़े विभिन्न विषयों पर लोगों के सवालों और जिज्ञासाओं पर भी चर्चा की गई।

कार्यक्रम में योग सहायक राजमोहन, विनोद कुमार शर्मा सहित क्षेत्र के अनेक लोग मौजूद रहे। आयोजन के माध्यम से ग्रामीणों को आयुष चिकित्सा पद्धतियों और योग के प्रति जागरूक करने का प्रयास किया गया।

आयोजकों ने कहा कि इस तरह के जागरूकता कार्यक्रमों के माध्यम से ग्रामीण क्षेत्रों में आयुर्वेद और योग से जुड़ी जानकारी को अधिक लोगों तक पहुंचाया जा सकता है। आयुष चौपाल में उपस्थित लोगों ने भी कार्यक्रम में दी गई जानकारी को उपयोगी बताया।